Gör reklam för företag och tjäna upp till 1000 kr per försäljning

Har gått med i ett program Adtraction som kan göra att du tjänar riktigt fina pengar. Det finns program för de flesta typer av bloggar som mode, träning, djur, pengar, bilar ja du fattar! Detta är inget pyramidspel eller liknande utan det är helt vanligt välkända företag som annonserar genom denna sida.

 

Klicka här för att bli medlem helt gratis >>.

 

Träningsredskapet Foam rollers smidigt och lätt!

Foam rollers (kallas även skumrullar på svenska) är heta på träningsmarknaden nu, det är en produkt som främst används för att öka återhämtningen. Rumble Rollers (http://karfosport.com/Massage-stretch/Rumble-Roller-Sverige) är ett av de populäraste märkena.

 

Varför ska man använda en Foam Roller?
Jo, för det ökar återhämtningen rejält.  Då du påverkar blodflödet i musklerna du rullar positivt, så kan näringsämnen nå musklerna fortare efter ett tufft träningspass eller vid en skada. 
Du når även triggerpunkter och muskelknutar med speciella foam rollers. Dessa har oftast utstickande "taggar" som är som en massörs fingertoppar, mjuka för att komma åt musklerna men inte vara obekväm där du har ben ivägen.

 

http://karfosport.com/image/cache/data/Tillverkare/66fit/rumble-roller-original-12-5x30cm-hos-www-karfosport-com-135-180x180.jpg
En rekommendation i valet av foam roller är att ska du ha den hemma ska du välja en rulle som är över 40cm lång och använder du dessa när du är på resande fot(eller på gymmet) gå under den storleken för att det ska passa i väskan.

 

I övrigt desto mer de kostar desto mer avancerade brukar de vara. En vanlig, enkel foam roller kan vara värt att börja med medans en lite dyrare passar om du redan rullat en hel del eller känner att du kan klara smärtan. 
De flesta rullarna på marknaden är väldigt hållbara och går i regel aldrig sönder vid normalt bruk. Köper man en ny brukar det oftast vara för man vill gå upp ett steg i svårighetsgrad. 

 

Vill du ha hjälp att hitta kan du kika in här, där det finns en hel drös med olika varianter: http://karfosport.com/Massage-stretch/Foam-Roller-Sverige
 

Klappjakt

Just nu pågår jakten på den perfekta julklappen.

 

Läcker klocka


Elegant för män

 

Till vovven Fido från Husse

Till Fidos stora glädje

 

äventyrskamera

Till vännen som skall upptäcka världen. Vattentät och stöttålig GPS-utrustad kamera i litet format.

 

träningspaket

Till träningsfreaket

 

När förtroende saknas

Ibland gäller det att våga ta steget utanför trygghetszonen. Inte göra de man förväntas göra. Helt enkelt överraska sig själv och alla andra. Ta en titt på dig själv och din omgivning, vad trivs du med och vad trivs du inte med. Du kommer snart märka att det finns en del saker som du gör för andras skulle. Det är inget fel i sig, men om du mår dåligt av detta, gör då något åt din situation.

 

Om tilltron inte finns där, finns det inte heller något skäl att fortsätta i samma hjulspår. Byt spår och prova något nytt. Det kan handla om att våga se sig om efter nya vänner eller något så enkelt som att http://ga-ur-facket.weebly.com.

 

Vad du behöver för ett bättre liv, kan just bara du svara på. Kom ihåg - du har allt att vinna på att förändra ditt liv då förtroendet inte finns!

 

förändring

 

Marknadsföring på ett effektiv vis

Vill ni nå ut till era kunder? Varför då inte göra de så smart som möjligt. Det gäller att hänga med utvecklingen och vara villig att moderniseras. Ett effektivt medel är att gå genom en kundklubb som låter dig nå en utvald grupp med riktad information.

 

Undersökningar visar att kunder är mer villiga att ta till sig budskap som nischats in mot ett eller flera personliga intresseområden. Hos Smartkom kan du etablera ett kundregister och skicka ut valfria meddelanden. Genom att använda er till ett särskilt urval av kunder förbättras konverteringsmöjligheterna radikalt. 

 

Smartkom kundklub

 

Zombie Lego perfekt halloween present till lillebrorsan

Nu är bara 11 dagar kvar till halloween 2013 och nedräkningen kan börja på allvar. Om du inte redan fixat planer och skaffat en trevlig utklädnad måste du börja fundera på detta nu! Nej bara skoja är ju ganska gott om tid kvar ;)

 

Fast de är ju inte så dumt att beställa de saker som man eventuellt måste köpa in. Det finns nämligen alltid en risk att kostymen tar slut eller att posten slarvar bort ditt paket. Halloween är ett ypperligt tillfälle att ge bort presenter till personer man tycker om. I USA har en del familjer detta lite som tradition, kanske beror de på att inte alla har så trevliga grannar som ger massa godis.

 

Ett tips om du letar present till lillebror är Brixit - Nytt Custom LEGO set lagom till Halloween.  Där en samling läskiga LEGO-varelser behöver jagas av några Zombiehunters. Blir garanterat en succé  och kommer hålla brorsan på gott humör hela veckan.   

 

LEGO-set

 

Pass på - shoppa med sköna höstrabatter!

Oj vad de blir mörkt fort ute nu! Mer mys tid i hemmets trygga hägn är ju inte fel. I denna mörka tid kan alla behöva lite extra uppmuntran

 

Vad passar då bättre än att unna sig lite shopping på nätet?

 

Kanske har du lite skralt med pengar. Lugn det behöver inte kosta dig särskilt mycket. Dessutom kan du få extra rabatt om du använder sidan onlinerabattkoder.se. Där hittar du alla de senaste koderna från de populäraste shoppingbutikerna. Men även kampanjer och erbjudanden på annan shopping som t.ex. hudvårdsprodukter, skrivarpatroner och fotoframkallning. Enklast är givetvis att kolla själv. Men det gäller att skynda, man vet aldrig när ett erbjudande plockas bort. Se till att du inte missar ett kap bara för att du är för lat för att surfa in på sidan ;)

 

Just nu passar det extra bra att handla kläder eftersom flera av de stora klädbutikerna har höstrea på sitt sortiment. Så det gäller att passa på!

 

Halloween snart dags att klä ut sig

Dröjer inte så länge nu tills det är dags att "fira" Halloween igen. Givetvis gäller det att försöka slå alla med häpnad och överträffa utstyrseln för alla tidigare år. Sen beror det lite på vad det är för fest man ska på, kanske ska låta bli att överdriva med blod och gore om du ska till en lite mer städad fest med barnfamiljer. Har du däremot tänkt dra ut med kompisgänget är det bara att kötta påFoten i munnen.

http://www.dcclubbing.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/10/zombie-halloween-costume-400x266.jpg

 

http://moblog.net/media/g/o/l/goldfrapp/halloween-costume-contest.jpg

 

http://www.spoiltrottengifts.co.uk/blog/wp-content/uploads/2012/10/lobster-baby-costume1.jpg

 

Veckans mest lästa artiklar

Från skolbänken till modebranschenDen perfekta studentmusikenMartina Lindén om studenten 2014
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://mollyrustas.devote.se